خواص غذایی و دارویی هلو:

طبیعت این میوه سرد و تر است.
اشتها آور بوده و برای رفع بوی بد دهان مفید است.
خوردن آن به افرادی که دچار حساسیت و خارش بدن هستند بسیار توصیه میشود.
خوردن هلو با اینکه بسیار شیرین است برای مبتلایان به مرض قند (دیابت) هیچ گونه ضرری ندارد.
چون دارای آهن و برم است برای کبد بسیار نافع است و چهره را خوش رنگ و گلگون می نماید.
خوردن هلو برای زنان آبستن بسیار سودمند است و وضع حمل را آسانتر می نماید ضمن اینکه بچه زیبایی داشته باشند.
برای وزن کم کردن می توانید هلو بخورید.
برای طراوت و جوان کردن پوست صورت هلو را پوست کنده و پس از له کردن روی پوست قرار دهید بعد نیم ساعت این ماسک زیبایی را از روی صورت بشویید.
می توانید هسته هلو را کوبیده و به صورت مرهم بر روی زخمها و سوختگی ها قرار دهید.